Matéria com Dr. Eduardo Fanchin Rocha para o Jornal O Estado do Paraná.
Em
nome da moda e beleza, as pessoas, principalmente as mulheres, escolhem
calçados inadequados e conquistam calos, joanetes, problemas na coluna e outras
deformidades. Dr. Eduardo Fanchin Rocha, especialista em cirurgia do pé e
tornozelo da Artro Clínica de Ortopedia, ressalta a importância dos cuidados na hora de
comprar os sapatos. Ao escolher, deve-se levar em conta para qual atividade o
calçado se destina. Sempre é bom lembrar que o calçado deve ser construído para
os seus pés e não somente para o gosto estético. No caso dos atletas
profissionais, esse cuidado deve ser ainda maior, levando-se em conta o
conforto, o formato dos pés e até mesmo alguma possível anomalia física.
Dr.
Rocha diz que um estudo realizado com atletas em atividades esportivas intensas
e regulares, constatou que 77% deles apresentavam pés caracterizados como
neutros, sem desvios para plano ou cavo; 13% evidenciaram pés do tipo plano e
10% do tipo cavo. O médico ressalta que cada fabricante usa formas com
parâmetros diferentes, assim a mesma numeração pode variar entre os
fabricantes. Então, para uma escolha correta do comprimento do calçado, deve-se
experimentá-lo em pé, com todo o peso do corpo.
É
importante observar a existência de uma distância de meia ou uma polegada entre
a ponta do dedo mais longo e a extremidade posterior do calçado. Outro teste
importante é simular uma freada brusca e observar se isso causa desconforto aos
pés. Também é preciso provar o calçado com meia apropriada para a atividade
pretendida.
Um
detalhe que o especialista lembra é de que, apesar de parecer irrelevante, o
horário da compra do novo calçado é muito importante, pois os pés têm a
tendência de ficar mais edemaciados no fim do dia, levando-se a comprar
calçados apertados. É importante provar o novo calçado nos dois pés e andar ou
saltar, pois ele deve ficar sempre confortável.
Nenhum comentário:
Postar um comentário